Is duurlopen belastend voor de gewrichten?
Gepost op 18 augustus 2015
Duurlopers maken zich zorgen over hun gewrichten. Een van de meest ingebakken overtuigingen is dat hardlopen erg belastend is voor de knieën en dat deze daardoor geruïneerd worden met knieartrose als gevolg. Lees meer …

Zijn knie-operaties nutteloos bij kniepijn door artrose?
Gepost op 20 juni 2015
Kniepijn en functionele hinder in het kniegewricht op oudere leeftijd zijn veel voorkomende klachten, meestal te wijten aan (beginnende) artrose. Op een röntgenfoto zijn soms onregelmatigheden te zien, zoals meniscusletsels of losse fragmentjes die het gewricht kunnen blokkeren. Lees meer …

Zijn gels en zalven voor de gewrichten effectief?
Gepost op 27 november 2015
Pijn in spieren, pezen en gewrichten, samen musculoskeletale aandoeningen genoemd, behoren tot de meest voorkomende klachten. De oorzaken zijn zeer uiteenlopend: overbelasting door sport of werk, artrose, ontstekingen, aandoeningen van de slijmbeurzen, enzovoort. Bij aanhoudende pijn is het belangrijk om de oorzaak te kennen en indien nodig een arts te raadplegen. Lees meer …

Werkt andullatietherapie bij fibromyalgie en andere chronische aandoeningen?
Gepost op 31 maart 2015
Andullatietherapie maakt gebruik van massagematrassen die zouden helpen bij chronische lage rugpijn en fibromyalgie. Is dat effect bewezen? Lees Meer …

Roken verhoogt kans op chronische rugpijn
Gepost op 16 februari 2015
Mensen die roken hebben drie keer zo veel kans om chronische lage rugpijn te ontwikkelen dan niet-rokers. Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek in opdracht van de US National Institutes of Health in het vakblad Human Brain Mapping. Lees Meer …

Kine bij schouderklachten
Gepost op 29 december 2014
Veel mensen gaan voor schouderklachten naar een kinesist. Volgens onderzoekers uit Rotterdam en Keele zijn hyperthermie en    oefentherapie op de korte termijn meer effectief dan niets doen. Op langere termijn (meer dan 3 maanden) geldt dat alleen voor oefentherapie. Voor andere behandelingen – manipulaties, ultrageluid, laser en pulsed electromagnetic fields – was er nauwelijks, geen of conflicterend bewijs. 
Ook hier moet de patiënt het zelf doen: actief oefenen.
bron: www.henw.org/nieuws/id126-fysiotherapie-bij-schouderklachten.html

Waarom sommigen maar 5 uur slaap nodig hebben
Gepost op 14 december 2014
Ben je geen ochtendmens, maar eigenlijk ook geen avondmens? Dan bengelt jouw ‘leeftype’ wellicht ergens tussenin. De Russische bioloog Arcady Putilov heeft bewezen dat er wel degelijk meer levensstijlen bestaan dan deze twee. Dat bevestigt ook professor Johan Verbraecken, verbonden aan het Centrum voor Klinisch Slaap- en Waakonderzoek van het UZA. Lees meer …

Dragen bandjes en tape heeft effect bij jumpersknee
Gepost op 14 december 2014
Het gebruik van een patellabandje of sporttape door sporters die last hebben van een jumpersknee, zorgt voor een vermindering van de pijn. Dit is vooral het geval als de knie zwaar belast wordt, zoals tijdens springen of squatten. Dit blijkt uit onderzoek van sportartsen en bewegingswetenschappers van het Sportmedisch Centrum UMCG in Groningen. Lees meer …

Multidisciplinaire diagnostische CVS-centra van start
gepost op 9 september 2014
De multidisciplinaire diagnostische centra voor CVS (Chronisch vermoeidheidssyndroom) zijn op 1 september 2014 gestart. Dit zijn gespecialiseerde ziekenhuisdiensten die onderzoeken of een patiënt lijdt aan CVS en die een behandelingsvoorstel formuleren voor de patiënt. Dat voorstel kan zijn om een graduele oefentherapie of een cognitieve gedragstherapie te volgen bij een therapeut buiten het centrum, in de omgeving van de patiënt. De CVS-centra bestaan uit een team zorgverleners gespecialiseerd in het syndroom –onder meer een internist, een psychiater en een specialist fysisch geneeskunde. De huisarts speelt een centrale rol en ontvangt voor overleg met de zorgverleners uit het CVS-centrum 60 euro. Voorlopig zijn er bij het Riziv alleen kandidaturen binnen van Vlaamse centra. Lees meer …